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5 Kilo in 5 Wochen – Aktion vom 19.04.22 – 18.06.22

5 Kilo in 5 Wochen abnehmen? Das schaffen wir gemeinsam! Wir stehen dir mit Rat, Tat und Motivation zur Seite und unterstützen dich auf deinem Abnehm-Weg im Alltag mit Ernährungs- und Rezepttipps, Trainingsempfehlungen und wissenswerten Fakten zum Thema Abnehmen. Die Aktion findet im Rahmen eines Präventionskurses nach § 20 statt und wird je nach Krankenkasse […]

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Fitte Ostern? Die besten Tipps!

Die Oster-Feiertage stehen vor der Tür und der Frühling zeigt seine ersten sonnigen Seiten. Es wäre also zu schade, die freie Zeit nur beim Osterbrunch und an der Kaffeetafel zu verbringen – und außerdem ist das nicht gerade das ideale Programm für deine Sommerfigur. Du wünschst dir aktive Ostern, die dich fit halten? Dann haben […]

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Training mit 2G+ ab 13.01.2022

Stand: 13.01.2022 Aktuell darf lt. Coronaschutzverordnung unter folgenden Voraussetzungen trainiert werden: 2G+ (Grundimmunisierung sowie ein tagesaktueller negativer Test oder Abstrich bei uns vor Ort unter Aufsicht  – es kann zu Wartezeiten kommen) mit einer Boosterimpfung nach einer Genesung, die maximal 3 Monate her ist SchülerInnen bis einschließlich 15 Jahren sind durch die Schultestungen von diesen […]

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