Effektives Ganzkörpertraining mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Koordination und Verbesserung der körperlichen Fitness. Durch das Einsetzten von verschiedenen Handgeräten werden die Trainingsstunden abwechslungsreich gestaltet.
Effektives Ganzkörpertraining mit Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Koordination und Verbesserung der körperlichen Fitness. Durch das Einsetzten von verschiedenen Handgeräten werden die Trainingsstunden abwechslungsreich gestaltet.